アカデミーコース高学年スペシャルコース カラダの使い方クリニック 5/26
月に1回実施のスペシャルコース
5月の高学年スペシャルコースはアスレティックトレーナーの海東氏にお越しいただきました。
毎回強く感じることは、選手たちがホントに楽しみながら、トレーニングに取り組んでいること。
ポイントを教えていただきながら、楽しむ要素がたくさん入っており、終始盛り上がりながら進んでいきました。
いかに自分の【リズム】を作れるかが、とても重要なポイントだと改めて感じさせていただきました。そしてステップを踏めるか。
相手との1対1でも自分のリズムで仕掛けられるか、自分のポジションを作って相手に対応できるかということが、勝負のカギを握るところだと思いました。
たくさんのメニューを紹介していただき、日頃の練習に生かしていきたいです。
最後はミニゲーム
自分たちで自由にのびのびとプレーする中で素晴らしいプレーがたくさんありました!
今回も貴重な経験をさせていただきました。
海東さん、最後まで本当にありがとうございました!