陸上スクール活動レポート（5/20）

週末は陸上スクールに行って来ました🎶
日曜は良く晴れていて暑いくらいでしたが、1〜6年生と中学生が頑張って練習していました。

まずはウォーミングアップ

走り方のレッスンでは、足の上げ方、着き方を丁寧に習いました

次は走り幅跳び
まずは砂場の整備から

砂遊びになりそうなトコロを何とか堪えて、助走や踏み切りを教わり、高く跳ぶことを目指してひたすらジャンプ！！

中学生は道具を使った練習メニュー

珍しい道具に小学生は興味津々でした

さすが中学生！スタートの練習など、次々にハードなメニューをこなしていました。

ちょっとしたコツで早く走れたり、高く跳べたりする様になるのを体感してくれていました。これからの季節、暑さに負けず頑張って練習してくださいね୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)