アカデミーコース高学年スペシャルコース カラダの使い方クリニック 5/26

月に1回実施のスペシャルコース

5月の高学年スペシャルコースはアスレティックトレーナーの海東氏にお越しいただきました。

毎回強く感じることは、選手たちがホントに楽しみながら、トレーニングに取り組んでいること。

ポイントを教えていただきながら、楽しむ要素がたくさん入っており、終始盛り上がりながら進んでいきました。

33744666_1061498817337795_5195872742586449920_n

いかに自分の【リズム】を作れるかが、とても重要なポイントだと改めて感じさせていただきました。そしてステップを踏めるか。

相手との1対1でも自分のリズムで仕掛けられるか、自分のポジションを作って相手に対応できるかということが、勝負のカギを握るところだと思いました。

33703562_1061498864004457_5504488854591111168_n

33781688_1061498877337789_5869886843725545472_n

33807348_1061498907337786_9026851886921154560_n

たくさんのメニューを紹介していただき、日頃の練習に生かしていきたいです。

最後はミニゲーム
自分たちで自由にのびのびとプレーする中で素晴らしいプレーがたくさんありました!

今回も貴重な経験をさせていただきました。

海東さん、最後まで本当にありがとうございました!

33780020_1061498944004449_1817344033240907776_n 33750326_1061498954004448_4671107449313296384_n 33691156_1061499017337775_733249512696446976_n