出張教室（一般向け）
びわこスポーツクラブでは、学校、自治体、スポ少など地域の団体様からのご要望に沿った出張教室を開催いたします。約20年のスポーツスクール・イベント・教室の開催実績あり。ぜひ、お気軽にお問い合わせください！
<開催できるスポーツ種目>
- 健康体操
- ウォーキングサッカー 等
- スポーツ鬼ごっこ
- 運動遊び 等
- 種目、開催の形式、場所、料金など、お気軽にご相談ください。
主な出張例
真野北学区体育協会 健康体操教室
音楽に合わせて楽しく身体を動かして、ココロもカラダも健やかに☆手具を使った全身運動で、誰でも簡単にできる健康体操です！
< 練習メニュー例 >
- ストレッチ
- 筋力トレーニング
- 簡単なステップ
- 身体を使った脳トレ
練習日・会場
第１日曜日 9：00～10：00 (真野北小学校 体育館) 冬季は (真野北市民センター３階)
※予約は不要です。開始時間までに会場へお越しください。
参加者数
20名前後（2025年6月 現在）
金額
無料
指導者
- 講師：長屋 綾
/ 斎藤 いずみ（ウェルハピネス体操インストラクター）
< コーチより一言 >
運動が苦手な方、久しぶりに身体を動かす方にも始めやすいメニューです。初心者さんも大歓迎！
会員さんの声
- 「音楽にのせて脳トレにもなりながら、身体も気持ちもスッキリ軽くなる！多少の痛みや不調があってもできる範囲で動けるタイプのストレッチなので、健康維持にちょうどいい。」
- 「無料で予約不要なので気軽に続けやすく、自分の体調に合わせて気軽に参加できる。」